TakeCare: Träning, rehab & naprapati nära dig

Personlig träning på dina villkor

Med sina anläggningar i Laholm City och Nyby erbjuder TakeCare en uppfriskande blandning av träningsmöjligheter och hälsotjänster. Här kan medlemmarna välja att träna enskilt, delta i gruppträning eller arbeta med en personlig tränare. 

- Vår verksamhet är baserad på ett flöde som börjar med smärthantering och rehabilitering, följt av personlig träning för att upprätthålla en smärtfri och hälsosam livsstil, förklarar Stefan Larsson, medgrundare och legitimerad naprapat.

Med sin moderna utrustning från den ledande leverantören eGym, står anläggningen nu ut som en pionjär inom branschen. Denna teknik hjälper till att anpassa träningen efter varje kunds individuella behov och gör det enklare även för nybörjare.

- Man behöver inte vara en träningsnörd för att känna sig trygg med varför och hur man ska göra. Du ser exakt vad och hur du ska göra på en bildskärm framför dig. Det förenklar träningen för alla, säger Stefan. 

- EGym är en innovation från Tyskland och är det snabbast växande konceptet inom hela träningsbranschen, tillägger kollegan Roine Johanessen, grundare och även han legitimerad naprapat. PT:n programmerar träningsmaskinen utefter kundens behov genom personliga inställningar. Medan träningen löper på, så görs styrketest med jämna mellanrum för att automatiskt justeras och följa med i kundens personliga utveckling. Det skapar en enkel och bekymmersfri träning som alltid är uppdaterad i realtid.

Hos TakeCare Nyby ligger fokuset mer på gruppträning, personlig träning, team-training och vårdinsatser i en avslappnad och gemenskaplig miljö. TakeCare har även en utomhusanläggning som blev färdigställd sommaren 2019. Med en stor yta av konstgräs och diverse utrustning för crossfit och andra övningar så erbjuder denna anläggning en stor och uppskattad variation till den traditionella gymupplevelsen.

Träning för alla målgrupper

Med en personalstyrka på 16 personer, inklusive administrativ personal, massörer och tränare, så är TakeCare väl rustade för att möta sina medlemmars behov. Men det som verkligen satt TakeCare på träningskartan är deras förmåga att skapa en miljö där alla kunder känner sig välkomna, oavsett deras träningsnivå. Detta tillvägagångssätt, kombinerat med löpande uppföljning, säkerställer en personlig, träffsäker och effektiv träningsplan.

- Vi vill skapa en plats där våra medlemmar känner sig sedda, hörda och trygga. Det är inte bara att leta efter den bästa övningen, det handlar om att stötta dig som medlem så att du trivs och vill komma tillbaka. 

Förutom den fysiska hälsan så står TakeCare även för personlig utveckling och gemenskap. Här får varje medlem ta del av en större resa, en resa som handlar om hälsa, välmående och en livslång förändring. 

- Vi vill inte ha passiva medlemmar utan vi vill se förändring och hjälpa alla våra kunder på riktigt, säger Roine.

Rehab & naprapati

För de som lider av idrottsskador, kronisk värk eller nackspärr, erbjuder TakeCare specialiserad rehab och naprapati. 

- Vi behandlar hela rörelseapparaten, säger Roine. Vare sig det är manipulation, mjukdelsbehandling eller stötvågsbehandling så anpassar vi vår behandling efter dina besvär.

- Varje behandling är unik, precis som våra medlemmar, säger Johanesen.

Roine Johanesen & Stefan Larsson: Naprapater med en mission

Roine och Stefan har nu jobbat ihop i snart tjugo år och de har minst sagt satt sin prägel på verksamheten. Från att Stefan grundade naprapatkliniken 2001, kombinerar TakeCare idag naprapati och fysioterapi för smärthantering och rehabilitering, följt av personlig träning för att bibehålla en långsiktig, hälsosam livsstil. 

- Kontinuitet och motivation i träningen är nyckeln till långsiktiga hälsofördelar, berättar Stefan, som har drivit TakeCare tillsammans med Roine sedan 2006.

Med en stark tro på personligt engagemang och anpassning, strävar Roine Johanesen och Stefan Larsson efter att förändra hur vi ser på träning och hälsa. De belyser vikten av kontinuitet och personligt stöd och hur detta kan transformera inte bara vår fysik, utan även vårt sätt att se på livet.